منتدى كلية رياض الأطفال

منتدى كلية رياض الأطفال جامعة القاهرة يرحب بكم
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manga



الموقع : في بيتنا
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

مُساهمةموضوع: سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل   الثلاثاء 16 يونيو 2009, 5:39 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهلا تشرب الشاي- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
هذه المادة ستأثر علىالبروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة
بعدالأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناولالفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأنذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



لا تسبح بعد الأكل – إنالسباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفقالدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهازالهضميلا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعدالأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء منالأطعمة التي أكلناهافي التو فمن الأفضل المشي بعد ساعتين من الأكل



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد و أيضا تخزين الطعم في الجسم و عدم حرقه. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أوإلتهاب معوي و الإصابه بالسمنه نتيجه لتخزين الطعام .



لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخينسجارة
واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقاتالأخرى لذلك نسبةالإصابة بالسرطان أكثر في حالةالتدخين بعد الأكل مباشرة

أرجو أن أكون أفادتكم


أحبكم في الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manga21.ahlamontada.com/
سما



تاريخ التسجيل : 07/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل   الثلاثاء 16 يونيو 2009, 5:49 pm

فعلا بعض المعلومات مكنتش اعرفها بس فعلا موضوع جيد شكرااااااااااااااا ليكي مانجة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة



تاريخ التسجيل : 09/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل   الثلاثاء 23 يونيو 2009, 1:04 pm

ميرسى موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية الجنة



الموقع : الغابة
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل   الثلاثاء 23 يونيو 2009, 4:57 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي : manga

موضوع رائع فعلاً

كنت اعرف بعض مما فيه والبعض الآخر أجهله

فكل الشكر لكِ

تقبلي مروري


ولك فائق احترامي ومودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manga



الموقع : في بيتنا
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل   الثلاثاء 23 يونيو 2009, 11:30 pm

مرسي ليكي يا زينب ويارب دايما كل مواضيعي تعجبك وتعجب كل بنات المنتدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manga21.ahlamontada.com/
 
سبعه اشياء يجب الا نمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية رياض الأطفال :: منوعات :: موضوعات عامة-
انتقل الى: