منتدى كلية رياض الأطفال

منتدى كلية رياض الأطفال جامعة القاهرة يرحب بكم
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 [b]لجسم ممشوق .. تناولي الطعام بكميات قليلة[/b]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميرو



تاريخ التسجيل : 27/02/2009

مُساهمةموضوع: [b]لجسم ممشوق .. تناولي الطعام بكميات قليلة[/b]   الجمعة 02 أكتوبر 2009, 3:20 am

لجسم ممشوق .. تناولي الطعام بكميات قليلة






واشنطن : للحصول على جسم رشيق وصحي ينصحكِ الأطباء بتناول كمية أقل من الطعام وممارسة الرياضة لفترة أطول .

وأشار الأطباء إلى ضرورة تناول الطعام في الأوقات الملائمة أو المنتظمة وتجنب الوجبة الخفيفة في الوقت المتأخر من الليل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

وأفاد موقع «ساينس دايلي» بأن دراسة جامعية وجدت أن تناول الطعام في أوقات غير منتظمة، مثل الأكل في وقت متأخر من الليل عندما يحتاج الجسم للنوم، تجعل الوزن يزداد وتساهم بذلك في استفحال مشكلة البدانة في العالم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[b]لجسم ممشوق .. تناولي الطعام بكميات قليلة[/b]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية رياض الأطفال :: منوعات :: موضوعات عامة-
انتقل الى: