الحكمه من قيام الليل

الحمد لله الذي ارسل لنا نبيه رحمه وهدى

لم يأمرنا بشيء إلا وفيه مصلحة ومنفعة لنا في الدنيا والآخرة

فقد كان يقوم من الليل فيتوضأ ويصلي ويتفكر في خلق الله !!

يقول تعالى: ( أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودً ا) الإسراء: 78

اكد الأطباء الأمريكيين أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية
الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة! وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الإنسان الذي يستيقظ لبعض الوقت ليلاً فيقوم ببعض النشاطات فإنه لا يُصاب بالموت المفاجئ ..

شكرا على المعلومات الجميلة دى انا بجد نفسى اتعود انى اصحى الفجر او قبل الفجر واقعد ادعى

معلومات جملية جداااااااااااااااااااااااااااااااااااا وانا احيانا كتير بصحى وقت الفجر والحمد لله

جزاكى الله كل خيرا حبيبتى